2023年公共營(yíng)養(yǎng)師每日一練《四級(jí)》5月27日專為備考2023年四級(jí)考生準(zhǔn)備,幫助考生通過(guò)每日?qǐng)?jiān)持練習(xí),逐步提升考試成績(jī)。
判斷題
1、中小學(xué)生在體育鍛煉或運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練期間蛋白質(zhì)的供應(yīng)量應(yīng)比平時(shí)增加。(?。?/p>
答 案:對(duì)
解 析:暫無(wú)
2、應(yīng)用平衡膳食寶塔注意分配三餐食物量及間隔時(shí)間應(yīng)與作息時(shí)間和勞動(dòng)狀況相匹配。 ( )
答 案:對(duì)
解 析:暫無(wú)
3、經(jīng)消化率校正后的氨基酸評(píng)分(PDCAAS)可以對(duì)所有人群的食物蛋白質(zhì)進(jìn)行評(píng)價(jià)。() ?
答 案:錯(cuò)
解 析:PDCAAS可以取代蛋白質(zhì)功效比值(PER)對(duì)除了孕婦和嬰兒以外所有人群的食物蛋白質(zhì)進(jìn)行評(píng)價(jià)。 ?
4、巴氏消毒牛奶指在60~80℃、數(shù)十分鐘殺滅奶中的致病菌和腐敗菌制得的產(chǎn)品。(?。?/p>
答 案:對(duì)
解 析:暫無(wú)
單選題
1、不會(huì)導(dǎo)致冷飲食品生產(chǎn)有害化學(xué)物質(zhì)的是( )。
- A:色素
- B:天然果汁
- C:香料
- D:防腐劑
答 案:B
2、腌漬保藏的原理是( )。
- A:降低食品的水分活性
- B:不破壞營(yíng)養(yǎng)素
- C:不改變滲透壓
- D:殺菌
答 案:A
3、青春期性發(fā)育遲緩的可能原因是缺乏( ?。?。
- A:鈣
- B:維生素A
- C:鋅
- D:碘
答 案:C
4、家庭稱重記錄表中不必每次記錄在稱重記錄表上的是( ?。?/p>
- A:食物結(jié)存量
- B:食物購(gòu)進(jìn)量
- C:食物廢棄量
- D:個(gè)人飲食習(xí)慣
答 案:D
多選題
1、個(gè)人健康檔案的基本資料一般包括()。
- A:人口學(xué)資料
- B:健康行為資料
- C:臨床資料
- D:?jiǎn)栴}目錄
- E:生活資料
答 案:ABC
2、下列項(xiàng)目屬于餅干感官檢驗(yàn)的內(nèi)容的是()。
- A:色澤
- B:氣味
- C:滋味
- D:是否有霉變
- E:是否生蟲或有其他外來(lái)污染物
答 案:ABCDE
3、國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)滅菌乳的質(zhì)量檢驗(yàn)項(xiàng)目包括()。
- A:蛋白質(zhì)和脂肪
- B:非脂乳固體
- C:酸度和雜質(zhì)
- D:硝酸鹽和亞硝酸鹽
- E:微生物和黃曲霉毒素
答 案:ABCDE
4、下列關(guān)于24h回顧法說(shuō)法不正確的是()。
- A:嬰幼兒膳食調(diào)查不能用24h回顧法,因嬰幼兒無(wú)法準(zhǔn)確回憶前一天所吃的食物
- B:3天24h回顧法不必包括休息日
- C:24h回顧法既可用來(lái)評(píng)價(jià)人群的膳食攝入量,也適合描述不同個(gè)體的膳食平均攝入量
- D:24h回顧法不存在人日數(shù)計(jì)算的問(wèn)題
- E:24h回顧法對(duì)調(diào)查員的要求較高
答 案:ABD
解 析:嬰幼兒膳食調(diào)查能用24h回顧法;3天24h回顧法調(diào)查通常選擇兩個(gè)工作日和一個(gè)休息日進(jìn)行;24h回顧法存在人日數(shù)計(jì)算的問(wèn)題。
簡(jiǎn)答題
1、請(qǐng)簡(jiǎn)述學(xué)校營(yíng)養(yǎng)配餐的原則。
答 案:(1)保證營(yíng)養(yǎng)平衡。①按照《中國(guó)居民膳食指南》的要求,膳食應(yīng)滿足人體需要的能量、蛋白質(zhì)、脂肪,以及各種礦物質(zhì)和維生素。不僅品種要多樣,而且數(shù)量要充足,膳食既要能滿足就餐者需要又要防止過(guò)量。對(duì)于生長(zhǎng)中的兒童和青少年,還要注意易缺營(yíng)養(yǎng)素如鈣、鐵、鋅等的供給。如僅提供營(yíng)養(yǎng)午餐,則提供給學(xué)生的能量和各種營(yíng)養(yǎng)素應(yīng)達(dá)到一天推薦攝入量的40%。
②各營(yíng)養(yǎng)素之間的比例要適宜。膳食中能量來(lái)源及其在各餐中的分配比例要合理;要保證膳食蛋白質(zhì)中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)占適宜的比例;要以植物油作為油脂的主要來(lái)源,同時(shí)還要保證碳水化合物的攝入;各礦物質(zhì)之間也要配比適當(dāng)。
③食物的搭配要合理。注意主食與副食、雜糧與精糧、葷與素等食物的平衡搭配。
(2)照顧飲食習(xí)慣,注意飯菜的口味。在可能的情況下,要既使膳食多樣化,又能照顧就餐者的膳食習(xí)慣。注重烹調(diào)方法,做到色香味美、質(zhì)地宜人、形狀優(yōu)雅。
(3)考慮季節(jié)和市場(chǎng)供應(yīng)情況。主要是熟悉市場(chǎng)可供選擇的原料,并了解其營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)。
(4)兼顧經(jīng)濟(jì)條件。既要使食譜符合營(yíng)養(yǎng)要求,又要使進(jìn)餐者在經(jīng)濟(jì)上有承受能力,才會(huì)使食譜有實(shí)際意義。
2、皮褶厚度是衡量個(gè)體營(yíng)養(yǎng)狀況的常用指標(biāo)之一,請(qǐng)簡(jiǎn)述上臂肱三頭肌皮褶厚度的測(cè)量方法與注意事項(xiàng)。
答 案:(1)測(cè)量方法:①受試者自然站立,被測(cè)部位充分裸露。
②測(cè)試人員找到肩峰、尺骨鷹嘴(肘部骨性突起)部位,并用油筆標(biāo)記出右臂后面從肩峰到尺骨鷹嘴連線中點(diǎn)處。
③用左手拇指和食、中指將被測(cè)部位皮膚和下皮組織夾提起來(lái)。
④在該皮褶提起點(diǎn)的下方用皮褶計(jì)測(cè)量其厚度,把右拇指松開(kāi)皮褶計(jì)卡鉗鉗柄,使鉗尖部充分夾住皮褶,在皮褶計(jì)指針快速回落后立即讀數(shù)。要連續(xù)測(cè)3次,記錄以毫米(mm)為單位,精確到0.1mm。
(2)注意事項(xiàng):
①受試者自然站立,肌肉不要緊張,體重平均落在兩腿上。
②把皮膚與下皮組織一起夾提起來(lái),但不能把肌肉提夾住。
③測(cè)量者每天工作開(kāi)始前,及時(shí)從儀器箱中取走皮褶厚度測(cè)量計(jì);每天工作完成后,裝入皮褶厚度測(cè)量計(jì)盒中,并放入儀器箱中保存。
3、簡(jiǎn)述體格測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)化的內(nèi)容和意義。
答 案:(1)標(biāo)準(zhǔn)化的內(nèi)容測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)化的主要內(nèi)容是遵照一樣(標(biāo)準(zhǔn))方法、程序和儀器,執(zhí)行一樣(標(biāo)準(zhǔn)化)操作規(guī)范,以達(dá)到一致的結(jié)果。(2)標(biāo)準(zhǔn)化的意義
①標(biāo)準(zhǔn)化的意義在于對(duì)某項(xiàng)活動(dòng)或其結(jié)果規(guī)定共同的和重復(fù)使用的規(guī)則、導(dǎo)則或特性的文件。標(biāo)準(zhǔn)的本質(zhì)特征就是一種“統(tǒng)一規(guī)定”,“通過(guò)制定、發(fā)布和實(shí)施標(biāo)準(zhǔn),達(dá)到統(tǒng)一”則是標(biāo)準(zhǔn)化的實(shí)質(zhì),標(biāo)準(zhǔn)化工作的根本目的是“在一定范圍內(nèi)獲得最佳秩序和效益”。
②通過(guò)標(biāo)準(zhǔn)化,使體格測(cè)量的精確度和準(zhǔn)確度均盡量接近真值。精確度又稱精密度,指以最小的差異重復(fù)測(cè)定一個(gè)個(gè)體的能力。準(zhǔn)確度是指測(cè)定值和“真值”相同的程度,即以盡可能的程度使所測(cè)值代表真實(shí)值的能力。真值又叫真實(shí)值,是最能反映被測(cè)個(gè)體體格的值。實(shí)際工作中,常將最有經(jīng)驗(yàn)的調(diào)查人員所測(cè)的數(shù)值,或者是多人多次測(cè)定同一個(gè)體的平均數(shù)值作為近似的“真值”。