2023年健身教練每日一練《理論知識》2月5日專為備考2023年理論知識考生準(zhǔn)備，幫助考生通過每日堅(jiān)持練習(xí)，逐步提升考試成績。
判斷題
1、用力呼吸時(shí)吸氣、呼氣均為主動過程。
答 案：對
解 析：呼吸均為機(jī)體的主動形式
2、瑜伽的“嬰兒式”的伸展動作是腹部伸展的很好的練習(xí)
答 案：錯(cuò)
3、仰臥啞鈴飛鳥和俯身啞鈴飛鳥都是針對胸大肌的鍛煉
答 案：錯(cuò)
解 析：這兩個(gè)動作是不一樣的，鍛煉的肌肉也不一樣；
單選題
1、關(guān)于股四頭肌說法錯(cuò)誤的是（）
- A：股四頭肌是人體最大的肌肉
- B：股四頭肌是梭型肌
- C：股四頭肌在髕骨下方形成髕韌帶
- D：股四頭肌使小腿伸，使大退屈
答 案：D
解 析：股四頭肌遠(yuǎn)固定時(shí)使大腿在膝關(guān)節(jié)處伸。
2、私人教練課程銷售的核心內(nèi)容是( )。
- A：康復(fù)和按摩
- B：服務(wù)和專業(yè)
- C：心理咨詢
- D：營養(yǎng)計(jì)劃
答 案：B
解 析：健身教練是通過自身所學(xué)專業(yè)知識和技能，以有償?shù)?，一對一的方式對客戶進(jìn)行指導(dǎo)服務(wù)。因此私人教練的售課核心是服務(wù)和專業(yè)。
3、下列選項(xiàng)中會影響無機(jī)鹽的吸收是( )。
- A：牛奶
- B：蘇打水
- C：鹽
- D：菠菜
答 案：B
解 析：蘇打水含有弱堿性，它是能夠影響無機(jī)鹽的吸收的
多選題
1、動脈脈搏能夠反映()
- A：血壓高低
- B：心跳的頻率和節(jié)律
- C：心臟的收縮力
答 案：ABC
2、私人教練銷售過程中溝通的最終目的是
- A：了解會員的飲食狀況
- B：了解會員的健身目標(biāo)
- C：了解會員心里深處最想要的是什么
- D：了解會員的擔(dān)憂
答 案：ABCD
解 析：最終目的就是為了了解會員；并幫助他完成設(shè)定目標(biāo)
3、軀體神經(jīng)分布于______。
- A：關(guān)節(jié)
- B：體表
- C：平滑肌
- D：骨骼肌
答 案：ABD
解 析：平滑肌分布的是植物神經(jīng)
主觀題
1、常見的急癥病有哪幾種？
答 案：1.冠心病2.腦中風(fēng)3.休克4.昏厥5.哮喘6.癲癇