2022年健身教練每日一練《理論知識(shí)》10月28日專為備考2022年理論知識(shí)考生準(zhǔn)備，幫助考生通過每日?qǐng)?jiān)持練習(xí)，逐步提升考試成績。
判斷題
1、肩關(guān)節(jié)是人體最靈活的關(guān)節(jié)
答 案：對(duì)
解 析：肩關(guān)節(jié)是單關(guān)節(jié)，由于肩關(guān)節(jié)的生理特性，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)也是活動(dòng)范圍最大的關(guān)節(jié)
2、用力呼吸時(shí)吸氣、呼氣均為主動(dòng)過程。
答 案：對(duì)
解 析：呼吸均為機(jī)體的主動(dòng)形式
3、脈搏產(chǎn)生后沿血管壁向全身動(dòng)脈傳播，在身體淺表有動(dòng)脈通過的部位，都可觸摸到脈搏
答 案：對(duì)
解 析：在醫(yī)學(xué)上一般是在橈動(dòng)脈處觸知其搏動(dòng)
單選題
1、肌肉在收縮產(chǎn)生張力的同時(shí)被拉長的收縮稱為( )
- A：向心
- B：離心
- C：等長
- D：等動(dòng)
答 案：B
解 析：離心收縮是指肌肉在收縮產(chǎn)生張力的同時(shí)被拉長的收縮。例如在做啞鈴臂彎舉的動(dòng)作是慢慢往下放是就是在做離心收縮。
2、機(jī)體處于安靜狀態(tài)時(shí)平靜而順利的呼吸動(dòng)作被稱為()
- A：平靜呼吸
- B：靜態(tài)呼吸
- C：主動(dòng)呼吸
- D：被動(dòng)呼吸
答 案：A
解 析：平靜呼吸就是機(jī)體在安靜時(shí)平靜而順利的呼吸。
3、以下不屬于私人教練銷售的原則是( )
- A：誠實(shí)
- B：公平
- C：責(zé)任心
- D：見利忘義
答 案：D
解 析：“見利忘義”不符合教練職業(yè)道德規(guī)范，因此是不正確的。
多選題
1、在運(yùn)動(dòng)計(jì)劃實(shí)施中，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的監(jiān)控可以保證訓(xùn)練的()
- A：有效性
- B：科學(xué)性
- C：安全性
- D：全面性
答 案：ABC
解 析：可以保證訓(xùn)練的有效性和科學(xué)性還有安全性
2、私人教練銷售過程中溝通的最終目的是
- A：了解會(huì)員的飲食狀況
- B：了解會(huì)員的健身目標(biāo)
- C：了解會(huì)員心里深處最想要的是什么
- D：了解會(huì)員的擔(dān)憂
答 案：ABCD
解 析：最終目的就是為了了解會(huì)員；并幫助他完成設(shè)定目標(biāo)
3、動(dòng)脈脈搏能夠反映()
- A：血壓高低
- B：心跳的頻率和節(jié)律
- C：心臟的收縮力
答 案：ABC
主觀題
1、常見的急癥病有哪幾種？
答 案：1.冠心病2.腦中風(fēng)3.休克4.昏厥5.哮喘6.癲癇