2022年健身教練每日一練《理論知識(shí)》10月25日專為備考2022年理論知識(shí)考生準(zhǔn)備，幫助考生通過每日?qǐng)?jiān)持練習(xí)，逐步提升考試成績(jī)。
判斷題
1、作為營(yíng)養(yǎng)師，可以把能量，熱量，熱能看成是一回事
答 案：對(duì)
2、人體不能合成膽固醇，要從食物中攝取
答 案：錯(cuò)
3、椎骨為人體的不規(guī)則骨
答 案：對(duì)
解 析：椎骨是屬于人體的不規(guī)則骨
單選題
1、食物血糖指數(shù)大于為高血糖指數(shù)食物。
- A：50
- B：60
- C：70
- D：80
答 案：C
2、參與組成橈腕關(guān)節(jié)的是()
- A：肱骨
- B：尺骨
- C：橈骨
- D：掌骨
答 案：C
解 析：橈腕關(guān)節(jié)由橈骨的腕關(guān)節(jié)面和關(guān)節(jié)盤組成的關(guān)節(jié)窩與近側(cè)列腕骨的手舟骨，月骨和三角骨組成的關(guān)節(jié)頭構(gòu)成。屬于橢圓關(guān)節(jié)。
3、人的神經(jīng)系統(tǒng)由哪幾部分組成( )。
- A：腦神經(jīng)和脊神
- B：腦和脊髓
- C：灰質(zhì)和白質(zhì)
- D：中樞神經(jīng)系統(tǒng)和周圍神經(jīng)系統(tǒng)
答 案：D
解 析：神經(jīng)系統(tǒng)由中樞神經(jīng)系統(tǒng)和周圍神經(jīng)系統(tǒng)組成。中樞神經(jīng)系統(tǒng)包括腦和脊髓。周圍神經(jīng)系統(tǒng)可分為腦神經(jīng)和脊神經(jīng)。
多選題
1、私人教練銷售過程中溝通的最終目的是
- A：了解會(huì)員的飲食狀況
- B：了解會(huì)員的健身目標(biāo)
- C：了解會(huì)員心里深處最想要的是什么
- D：了解會(huì)員的擔(dān)憂
答 案：ABCD
解 析：最終目的就是為了了解會(huì)員；并幫助他完成設(shè)定目標(biāo)
2、下列屬于軀干骨的為()
- A：肋骨
- B：鎖骨
- C：頸椎骨
- D：肩胛骨
答 案：AC
解 析：肋骨和頸椎骨屬于軀干骨；鎖骨和肩胛骨屬于上肢帶骨
3、系列人群中均屬于負(fù)氮平衡的是()
- A：手術(shù)患者
- B：老年人
- C：癌癥患者
- D：健康成人
答 案：AC
解 析：一般病人或者動(dòng)過手術(shù)的人才會(huì)造成負(fù)氮平衡
主觀題
1、人體太胖有什么危害？
答 案：1.易患高血壓、糖尿病、中風(fēng)、等都市病 2.增加身體負(fù)擔(dān)，易患關(guān)節(jié)炎