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2022年10月25日健身教練每日一練《理論知識(shí)》

2022/10/25 作者:匿名 來源:本站整理

2022年健身教練每日一練《理論知識(shí)》10月25日專為備考2022年理論知識(shí)考生準(zhǔn)備,幫助考生通過每日?qǐng)?jiān)持練習(xí),逐步提升考試成績(jī)。

判斷題

1、作為營(yíng)養(yǎng)師,可以把能量,熱量,熱能看成是一回事

答 案:對(duì)

2、人體不能合成膽固醇,要從食物中攝取

答 案:錯(cuò)

3、椎骨為人體的不規(guī)則骨

答 案:對(duì)

解 析:椎骨是屬于人體的不規(guī)則骨

單選題

1、食物血糖指數(shù)大于為高血糖指數(shù)食物。

  • A:50
  • B:60
  • C:70
  • D:80

答 案:C

2、參與組成橈腕關(guān)節(jié)的是()

  • A:肱骨
  • B:尺骨
  • C:橈骨
  • D:掌骨

答 案:C

解 析:橈腕關(guān)節(jié)由橈骨的腕關(guān)節(jié)面和關(guān)節(jié)盤組成的關(guān)節(jié)窩與近側(cè)列腕骨的手舟骨,月骨和三角骨組成的關(guān)節(jié)頭構(gòu)成。屬于橢圓關(guān)節(jié)。

3、人的神經(jīng)系統(tǒng)由哪幾部分組成( )。

  • A:腦神經(jīng)和脊神
  • B:腦和脊髓
  • C:灰質(zhì)和白質(zhì)
  • D:中樞神經(jīng)系統(tǒng)和周圍神經(jīng)系統(tǒng)

答 案:D

解 析:神經(jīng)系統(tǒng)由中樞神經(jīng)系統(tǒng)和周圍神經(jīng)系統(tǒng)組成。中樞神經(jīng)系統(tǒng)包括腦和脊髓。周圍神經(jīng)系統(tǒng)可分為腦神經(jīng)和脊神經(jīng)。

多選題

1、私人教練銷售過程中溝通的最終目的是

  • A:了解會(huì)員的飲食狀況
  • B:了解會(huì)員的健身目標(biāo)
  • C:了解會(huì)員心里深處最想要的是什么
  • D:了解會(huì)員的擔(dān)憂

答 案:ABCD

解 析:最終目的就是為了了解會(huì)員;并幫助他完成設(shè)定目標(biāo)

2、下列屬于軀干骨的為()

  • A:肋骨
  • B:鎖骨
  • C:頸椎骨
  • D:肩胛骨

答 案:AC

解 析:肋骨和頸椎骨屬于軀干骨;鎖骨和肩胛骨屬于上肢帶骨

3、系列人群中均屬于負(fù)氮平衡的是()

  • A:手術(shù)患者
  • B:老年人
  • C:癌癥患者
  • D:健康成人

答 案:AC

解 析:一般病人或者動(dòng)過手術(shù)的人才會(huì)造成負(fù)氮平衡

主觀題

1、人體太胖有什么危害?

答 案:1.易患高血壓、糖尿病、中風(fēng)、等都市病 2.增加身體負(fù)擔(dān),易患關(guān)節(jié)炎

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